Von 100 Kilogramm und ständiger Müdigkeit zu einem Neuanfang
Vor über 20 Jahren wurde bei mir Hashimoto diagnostiziert. Zuerst verstand ich nicht ganz, was 'Autoimmunerkrankung' bedeutete. Ich sah nur die Auswirkungen: chronische Müdigkeit, Entzündungen, Gelenkschmerzen.
An einem Punkt wog ich 100 kg. Ich schaffte es, in einem Jahr von 100 kg auf 75 kg abzunehmen, indem ich Stoffwechselstrategien und funktionelle Ernährung anwandte.
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